Triplul focar este împărțit în trei zone din corp.
Focarul superior, care controlează creierul, inima și plămânii este considerat fierbinte.
Focarul median, alcătuit din ficat, rinichi, stomac, pancreas și splină este considerat cald.
Focarul inferior, ce conține intestinele subțire și gros, vezica urinară și organele genitale este considerat rece.
Triplul focar este foarte important pentru menținerea echilibrului temperaturii celor trei centri din corp coborând energia fierbinte din partea de sus către centrul inferior și ridicând energia rece către centrul superior prin tractul digestiv. Acest lucru induce un somn profund relaxant și multe persoane au observat ameliorarea tulburărilor de somn prin practicarea acestui sunet înainte de culcare.
Poate fi foarte eficient și în eliminarea stresului.
Nu este niciun sezon, emoție sau culoare asociată cu Triplul Focar.
Mie mi-a plăcut să îl învalui in culorile Curcubeului.